よくある質問

A,大丈夫です。

練習次第で、大人からバレエを始めてもトゥシューズを履いて踊れるようになります。

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A,大丈夫です。

やりたい気持ちがあれば、何歳からでもバレエを始められます。

高学年になると理解量がありますから、言われた事をできるようにコツコツとレッスンしましょう。

Category: 年齢

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A,大丈夫です。

バレエは、呼吸を使った有酸素運動になりますので、徐々に筋や筋肉がほぐされて、身体が柔らかくなってきます。

自宅で出来るストレッチも紹介しています。

Category: 身体

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